Cara Menghilangkan Kutu Pada Rambut

Diperkirakan kurang lebih 15% anak indonesia alami masalah kutu rambut, serangga kecil tanpa sayap yang mengisap darah manusia melewati kulit kepala. kutu rambut sulit ditemukan karena warnanya sangat sama dengan warna rambut dan ukurannya kecil. kutu rambut jantan dewasa berukuran kurang lebih dua milimeter, tetapi yang betina sedikit besar karena memiliki rongga perut untuk telur-telurnya.

Siklus kutu rambut

Gejala
sering menggaruk kepala adalah tanda utama seseorang memiliki kutu rambut. tetapi untuk meyakinkan keberadaannya, yang amat praktis yakni menghamparkan handuk atau saputangan putih dan tempatkan kepala anak di atasnya, lalu menyisir rambut dengan sisir khusus untuk kutu rambut ( serit ). di kampung-kampung orang biasa menyimpan sisir jenis ini, yang biasanya berbilah dua dan bergigi rapat dan kaku. jika ada kutu rambut, maka kutu dan telur-telurnya yang berwarna putih bisa berjatuhan atau menempel di sisir.


Langkah singkirkan kutu rambut
- sisir serit,
metode tersebut terus sering digunakan untuk singkirkan telur dan kutu rambut. namun diperlukan keterampilan khusus untuk menggunakan sisir tersebut agar kutu dan telurnya dapat terangkat.

- bawang merah
bawang merah dianggap bisa singkirkan kutu rambut. usapkan bawang merah dibagian kulit kepala dan pijat dengan perlahan, diamkan hingga beberapa menit dan lakukan pembilasan hingga benar-benar bersih.

- cuka apel,
metode langkah singkirkan kutu rambut dengan cuka memanglah sudah banyak diketahui. anjuran penggunaan : campur 2 sendok cuka apel dengan 6 sendok teh air. usapkan keseluruh kulit kepala. biarlah hingga 2 jam lalu bersihkan dengan bersih.

- minyak tea tree,
gunakan minyak tersebut di kulit kepala. langkahnya hampir sama saja dengan penggunaan cuka apel.

- almond,
campur almond dengan lemon hingga lantas pasta lalu berikanlah di kulit kepala hingga merata selama sampai 2 jam dan bersihkan hingga bersih rambut dan kulit kepala.

- menggunakan kapur ajaib
ini adalah langkah ampuh untuk membunuh kutu rambut. kapur ajaib i ni sudah banyak ditemukan di pasaran, lantas cukup mudah untuk mendapatkannya.

- memangkas rambut
perihal ini adalah langkah termudah yang dapat dikerjakan. pangkaslah rambut di tempat tinggal serta janganlah di area pangkas dikarenakan tak lagi menularkan kutu pada orang lain.

- minyak kelapa.
minyak kelapa ( jawa : minyak klentik ) dapat memasuki saluran pernafasan kutu dan membunuh mereka. tuang minyak kelapa hangat di kepala anak sebelum saat anak akan berangkat tidur. remaslah rambutnya layaknya keramas. bungkus kepala dengan topi mandi plastik. keramaskanlah pada besok harinya. sisir rambut dengan sisir serit untuk bersihkan telur-telur kutu yang tetap melekat. ulangilah pekerjaan ini sepanjang 3 hari berturut-turut sampai kutu betul-betul bersih.

- cuka putih
manfaat cuka putih yaitu untuk melepas telur-telur kutu yang melekat di rambut kepala. selain itu, cuka adalah antiseptik yang bisa bersihkan jamur serta bakteri di kepala. cara gunakan : basahi kepala anak dengan air cuka. tutup kepala dengan topi plastik sepanjang kurang lebih 30 menit. sisirlah rambut dengan sisir khusus. telur-telur yang pada awalnya lengket di rambut dapat dengan gampang lepas dengan sendirinya dari rambut. sesudah itu keramaslah dengan bersih. ulangilah bila dibutuhkan.


pencegahan supaya tidak tertular :

- setelah tahu bahwa anak anda terkena kutu rambut, periksalah bagian keluarga yang lain untuk meyakinkan adakah yang turut tertular atau tidak.

- pisahkan peralatan anak anda yang terkena kutu rambut dengan bagian keluarga yang lain, layaknya : sisir, topi, handuk, bantal, dan sebagainya.

- jangan sampai menggantung handuk, topi, jilbab dan seterusnya di area gantungan yang sama sampai kutu rambut bisa melompat dari satu barang ke barang lain.

- untuk sesaat sampai anak dipastikan bebas kutu, pisahkan area tidurnya. kutu dapat melompat dari kepala anak yang satu ke yang lain pada waktu mereka tidur dengan kepala berdekatan

Read More

Cara Mengecilkan Perut, Paha dan Betis

Sebelum saat masuk pada tips langkah alami mengecilkan perut, baiknya tahu terutama dulu penyebab perut buncit. tujuannya agar waktu sukses langkah mengecilkan perut, anda dapat jauhi tentang yang dapat buat perut buncit kembali. banyak perihal yang dapat mengakibatkan perut buncit salah satunya :

1. gen
apabila orang tua memiliki perut yang buncit maka anaknya bisa punya potensi memiliki perut buncit juga. walau demikian, factor genetik tidak punya pengaruh besar pada factor yang menyebabkan perut buncit.

2. minuman memiliki kandungan alkohol
meminum terlalu banyak minuman memiliki kandungan alkohol dapat menyebabkan penimbunan lemak di perut.

3. pola makan
makan pada larut malam dapat buat perut buncit, karena tidak beraktivitas setelah makan. sisa kalori disimpan tubuh lantas lemak.

4. umur
tidak dapat dipungkiri, semakin makin umur seseorang maka aktivitas yang mereka lakukan lantas bisa berkurang. ini dapat mengakibatkan otot mengendor dan buat perut lantas makin besar.


Tips langkah alami mengecilkan perut, paha dan betis
1. makanlah makanan dengan perlahan
konsumsi makanan dengan cepat dapat mengakibatkan tertahannya hawa di dalam usus sampai dapat menciptakan gas dan mengakibatkan perut buncit.

2. kurangi makanan berlemak, dan perbanyak konsumsi makanan memiliki serat layaknya pear dan apel. makanan mempunyai serat bertindak untuk melancarkan pencernaan. penumpukan makanan pada perut pastinya dapat buat perut lantas buncit.
konsumsi makanan yang mempunyai kandungan karbohidrat di dalam jumlah yang cukup dan tidak terlampau berlebih.

3. kurangi mengkonsumsi garam
garam dapat mengakibatkan perut jadi penuh dan menggelembung.

4. jauhi minuman bersoda dan perbanyak minum jus buah. tidak cuma bertindak untuk detox, jus buah juga bisa kurangi rasa lapar.

5. jangan sampai tidur terlalu larut dan beristirahatlah dengan cukup. tidur pada jam 11 dan bangun pada jam 6 pagi. pada saat tidur, usahakan menggunakan baju yang longgar sampai tubuh dapat bernafas dengan baik.

6. olah raga
inilah segi tepentingnya. karena bisa percuma kerjakan bermacam langkah untuk mengecilkan perut tanpa dibarengi dengan olah raga. tidak harus fitness, cukup cuma olah raga kecil layaknya lari dan sedikit sit up.


latihan untuk mengecilkan perut, paha dan betis


Memperkecil perut serta paha :
1. berbaringlah di atas matras dengan ke-2 kaki dan tangan lurus ke atas.
2. ambil napas melewati hidung dan luruskan tulang belakang.
3. buang napas melewati mulut sambil mengangkat segi atas tubuh ( kepala, leher, dan bahu ) semaksimal barangkali hingga ke-2 tangan hampir menyentuh ke-2 kaki.


Memperkecil perut serta paha 2 :
1. berbaringlah di atas matras dengan tangan diposisikan di belakang kepala.
2. tekuk kaki kiri sampai lutut kiri mengarah ke dada, tetapi kaki kanan diangkat hingga membentuk sudut 45 derajat dengan lantai.
3. angkat segi atas tubuh ( kepala, leher, dan bahu ), dan tujukan pundak sebelah kanan untuk mendekati kaki kiri. tahan hingga tiga hitungan.
4. lakukan juga untuk sisi tubuh sebelah kanan, dan ulangilah hingga 8-15 kali untuk masing-masing sisi tubuh.


Memperkecil perut serta paha 3 :
1. berbaringlah di atas matras dengan tangan di belakang kepala atau di sisi samping tubuh ( yakinkan posisi yang buat anda lebih lantas nyaman )
2. angkat segi tubuh atas ( pundak, leher, dan kepala ) agar tidak menyentuh lantai, lalu angkat ke-2 kaki lurus ke atas dan kontraksikan otot perut.
3. turunkan sedikit ke-2 kaki dengan perlahan ( maksimal 5 cm ), tahan, lalu angkat perlahan hingga lurus ke atas kembali.
4. ulangilah hingga 8-15 kali.


Memperkecil perut serta paha 4 :
1. berbaringlah di atas matras dengan ke-2 tangan memegang dumbel sambil diletakkan di atas dada, lalu tekuk ke-2 kaki.
2. tarik napas melewati hidung dan luruskan tulang belakang.
3. buang napas melewati mulut dan kencangkan otot perut, lalu angkat segi atas tubuh ( pundak, leher, dan kepala ) dari matras.
4. turunkan kembali badan dengan perlahan, ulangilah hingga 8-12 kali.


sedikit trik agar perut, kaki dan lengan terlihat langsing, yaitu pakai baju yang longgar. baju yang longgar bisa berikanlah kesan langsing pada perut. penampilan memanglah beri dukungan aktivitas. walau demikianlah kesehatan yaitu semua nya. apa berarti perut langsing tetapi menderita penyakit akibat diet dan langkah yang salah. oleh karena itu, jangan sampai kerjakan diet terlampau berlebih yang dapat mengundang penyakit. capailah faedah yang memuaskan di dalam tujuan latihan di atas dengan mudah.

Read More

Cara Merawat Kulit agar Tampak Alami

Sebelum akan memulai merawat , terutama dulu bikin persiapan peralatan dan bahan yg bisa digunakan.
langkah merias muka yaitu :

pertama-tama bersihkan muka terutama dulu dengan sabun muka yang cocok untuk muka anda ( jauhi pemakaian sabun muka yang dapat mengakibatkan minyak diwajah ) / gunakan susu pembersih.

ke-2, setelah muka jadi bersih “aplikasikan” penyegar yang pas dengan jenis kulit dan lakukan menurut tips yang ada. tidak cuma untuk beri kesegaran kulit dan kurangi kandungan minyak, penyegar juga dapat mengecilkan pori-pori kulit.

ketiga, langkah merias muka itu juga harus menggunakan pelembab muka ( sebaiknya gunakan pelembab dari sari bengkuang ). lalu gunakan “fondation atau alas bedak” untuk membentuk muka, sebelum akan bermake up. gunakan masing-masing hari terutama kulit muka yang kering.

keempat, gunakan bedak tabur “powder” di bagian yang bisa ditutupi bedak padat dengan merata. setelah itu baru gunakan “compact powder” ( bedak padat ) di seluruh muka dan leher agar muka terlihat lebih putih dan bersih.

kelima, setelah seluruh bedak padat ditabur di muka dan leher, gunakan “eye shadow” pada mata. untuk langkah merias muka, yakinkan warna yang pas dengan kulit dan bentuk muka. usai penggunaan eye shadow dilanjutkan dengan pembentukan “alis”, agar terlihat lebih rapi, lalu dilajutkan menggunakan “eye liner” pada bawah dan atas mata. dilanjutkan dengan penggunaan “mascara” yg pas dengan make-up dan muka.

keenam, langkah merias muka menggunakan mascara dan eye liner di area mata, dilanjutkan dengan area pipi. anda bisa menggunakan “blush on”. dan yang sangat akhir gunakan “lipstik” yang pas dengan langkah merias muka pilihan anda.



Trick merias muka sendiri

sebagai seorang wanita kita mendambakan kecantikan. jangan sampai anda lantas rendah diri dan lantas kurang yakin diri karena inner beauty ada pada diri masing-masing manusia, layaknya mana kita menonjolkan terlalu berlebih kita ( beauty ) sedikit polesan bridal make-up dan product cosmetik yang cocok kita bisa mewujud kan yang dimimpikan kita terlihat cantik dan meyakini diri.

trik make-up yang cocok, anda dapat menyamarkan tanda sinyal penuaan yang ada, sampai anda dapat menutupi kekurangan-kekurangan yang ada pada diri kita. sebelum akannya jangan sampai asal memastikan make-up.

apa saja yang butuh ditangani waktu kita memulai make-up, sampai anda dapat terlihat cantik layaknya make-up artists ? dibawah ini ada beberapa sisi yang dapat anda terapkan waktu merias muka anda sendiri. semoga bisa bermanfaat untuk kita :

!. toner dan pelembab sebelum saat mulai merias muka layaknya make-up artists, awalilah bersihkan muka sampai leher pakai pembersih dilanjutkan pakai toner dan pelembab

2. base make-up setelah kita membersih kan muka. faedahkanlah base make-up sebelum akan kita memulai step untuk make-up. menggunakan base untuk make-up dengan tujuan agar kekuatan make-up yang kita gunakan bisa bertahan lama dan satu point yg mesti kita harus tau menggunakan base make-up, make-up artists membuat perlindungan agar kulit kita terlindung dari product yg mungkin kulit muka kita sedikit sensitif dengan kosmetik

3. alas bedak. pakai alas bedak ( foundation ) yang pas dengan warna kulit anda, dan ada beberapa perbedaan langkah menggunakan warna foundation untuk muka anda bergantung pada event nya. tujuan agar kekurangan di muka anda bisa tertutupi, diawali dari garis penuaan dan flek-flek di wajah

4. shading. gunakan shading apabila kita memerlukan. tujuan menggunakan shading agar tonjolan tonjolan muka bisa lebih samar dan buat jadi muka bisa lebih tirus, hidung lebih tampak mancung, sekali-kali layaknya make-up artists. pakai concealer untuk membantu menyamarkan flek di muka atau bekas jerawat. concealer juga dapat digunakan untuk menyamarkan kantung mata.

5. brush serta sponge waktu menggunakan bedak. pertama-tama gunakan brush sesudah itu gunakan spons untuk membantu meratakannya.

6. eyeshadow. tentukan warna-warna eyeshadow yang dapat membantu muka terlihat fresh dan muda. warna yang dapat dipilih pas dengan event anda

7. eyeliner. ada waktunya kita menggunakan eyeliner dan ada waktu nya tidak, keguaan nya agar mata kita lebih tampak bagus bergantung dari bentuk mata anda, dan langkah nya juga berbeda, mata yang kecil agar terlihat makin besar dll

8. blush on. warna blush on sebaiknya yang berwarna alami layaknya warna pink atau peach.

9. lipstick serta lipgloss. tentukan lipstik yang berwarna sama atau satu tingkat lebih tinggi dari warna bibir. jauhi bibir dengan warna yang terlalu kontras. dapat juga ditambah lipgloss agar bibir terlihat fresh layaknya make-up artist.

10. pensil alis. rapikan alis anda yang berantakan. pakai alat yang sudah ada dan menyisirnya agar telihat rapi. lalu untuk mempertegas bentuk alis, tetapkan pensil alis yang berwarna coklat gelap atau hitam pas hasrat anda. memanglah amat banyak product kecantikan yang dapat buat muda dan memperhalus kulit dan buat lebih cantik. pakai product, terhitung product bridal make-up tersebut yang digunakan segera pada kulit anda, dengan penggunaan kosmetik yang cocok dan trik make-up yang cocok waktu anda merias muka, anda bisa terlihat semakin cantik dan muda. mudah2an dengan make-up murah tetapi tidak murahan membuahkan make-up berkwalitas.

Read More

Makanan Penyebab Jerawat

jerawat yaitu masalah umum yang dihadapi beberapa wanita sejak umur remaja. jerawat sendiri ada beragam jenis situasi, yang menunjukkan ada peradangan pada kulit, timbulnya komedo hitam serta komedi putih, serta benjolan lunak ataupun keras.

jerawat dikarenakan oleh beragam perihal :

keringat 
tidak pas kosmetik 
hormon 

Ahli menyebutkan, makanan amat punya pengaruh besar pada situasi kecantikan serta kesehatan kulit. layaknya diambil dari boldsky. com, makanan yang kaya dapat yodium bisa menyebabkan timbulnya jerawat.

Makanan Penyebab Jerawat

makanan apa saja ya yang memiliki kandungan yodium ?

Tiram 
tiram laut populer dengan kandungan yodium yang tinggi. yodium serta asinnya bisa menyebabkan kemunculan jerawat, terlebih apabila dikonsumsi didalam jumlah yang terlalu berlebih.

Gorengan 
lezat serta buat ketagihan sih, namun makanan yang digoreng menyumbangkan potensi kemunculan jerawat cukup besar. terlebih bila gorengan tepi'>di tepi jalur yang digoreng dengan minyak bekas.

Udang
seafood lain yang tidak kalah lezat serta gurih satu ini yaitu favorit umumnya orang. vit. serta nutrisinya barangkali benar-benar sangat banyak, namun tidak dianjurkan buat mereka yang tengah didalam sistem pengobatan jerawat. dikarenakan kandungan yodium didalamnya justru menyebabkan timbulnya jerawat baru.

Product susu 
bermacam product susu baiknya dihindari waktu ada jerawat besar di muka. kandungan susu ini dapat bikin jerawat semakin besar serta meradang.

Makanan beku 
makanan yang kaya dapat lemak trans layaknya makanan yang dibekukan juga jadi parah situasi jerawat. tambah baik makan makanan fresh untuk mempercepat pengobatan jerawat.

Nasi 
si sumber karbohidrat sehari-hari ini kaya dapat glukosa, yang bikin jerawat lantas ogah pergi dari kulit anda. dianjurkan untuk hindari jerawat anda konsumsi nasi cokelat atau nasi merah saja.

untuk mempunyai kulit cantik indah berseri, yuk ikuti program pulih dari jerawat hindari seluruh makanan diatas.

Read More

Tips Kulit Sensitif

Tips Kulit Sensitif - sesungguhnya, kulit peka itu yang layaknya apa sih ? kulit peka yaitu type kulit yang kerapkali tidak tahan pada matahari, kosmetika, minyak wangi, serta lain sebagainya.

menurut pakar dermatologi marianna blyumin karasik, m. d, kulit tiba-tiba beralih jadi peka dikarenakan sistem immune tubuh terlalu berlebih. tubuh lantas bereaksi pada suatu hal yang mengakibatkan kulit kemerahan, gatal-gatal, terkelupas atau bentol-bentol.

Tips Kulit Sensitif

beberapa besar wanita nyatanya alami perihal ini. serta tenang saja, anda normal kok walaupun mempunyai kulit type peka.

lalu demikianlah, ada banyak hal yang butuh di perhatikan supaya kulit sensitifmu terus cantik serta aman.

Tentukan yang hypoallergenic 

waktu menentukan product kosmetik apa pun, baik bedak, eyeshadow, minyak wangi, atau foundation, tentukan yang hypoallergenic.

jika sesuatu product mempunyai kekuatan hypoallergenic berarti aman dipakai oleh kulit peka serta tidak menyebabkan reaksi alergi. sebelum saat beli product kosmetik atau minyak wangi, tanyakan saja testernya hingga anda dapat coba di punggung tangan atau pergelangan tangan.

umumnya kulit peka segera tanggap jika ada reaksi alergi. serta, kulit dapat tunjukkan reaksi panas, gatal-gatal atau kemerahan.

Sebaiknya tidak menggunakan product antibakteri 

walau sebenarnya product antibakteri kan baik dipakai untuk mengusir bakteri jahat.
pernyataan tersebut ada benarnya, tetapi, layaknya diambil dari womenshealthmag, marianna blyumin karasik, m. d., tidak menganjurkan pemilik kulit peka menggunakan sabun dengan antibacaterial agents. kandungan edta serta triclosan condong bikin kulit jadi kering, hingga kulit lantas mudah mengelupas serta gatal-gatal.

dapat tambah baik jika pemilik kulit peka menggunakan sabun spesial untuk kulit peka yang umumnya kaya dapat pelembab.

Jauhi product micro mineral 

make up yang memiliki loabel micro mineral sesungguhnya kualitasnya amat bagus. namun, dikarenakan berupa micro, ia condong tinggal serta bersarang didalam pori-pori, terlebih jika jarang bersihkan kulit.

nah, perihal ini bisa menyebabkan reaksi alergi berkelanjutan dan infeksi.

Gunakan sun protection 
disarankan supaya beberapa pemilik kulit peka juga menggunakan sun protection sepanjang melancong serta melakukan aktivitas dibawah cahaya matahari. kulit condong kering, merah-merah serta mudah terkelupas jika kerapkali terkena tuturan cahaya matahari segera.

bagaimana waktu melakukan aktivitas didalam ruangan ?
tambah baik terus gunakan sun protection dikarenakan anda tidak dulu tahu seberapa besar tuturan cahaya matahari yang masuk melalui jendela atau kisi-kisi ruangan.

tidak repot kok sesungguhnya menjaga kulit peka. cuma diperlukan ketelitian dan kedisiplinan supaya kulit terus cantik serta terurus

Read More

Cara Perawatan Kulit Dengan Tomat

Tidak butuh pergi ke klinik kecantikan untuk menangani seluruh masalah kulit muka, anda cuma butuh pergi ke swalayan atau ke pasar tradisional saja.

Cara Perawatan Kulit Dengan Tomat

benar lho, ladies. jika anda mempunyai masalah jerawat, pori-pori besar serta kulit kusam tidak bercahaya, cuma ada satu bahan yang anda kenal yang bisa menanganinya.

tomat. buah menggemaskan yang juga dikenal sebagai sayur ini punya warna yang menakjubkan selama usianya. waktu tetap muda warnanya hijau, sedikit ranum, warnanya dapat orange kekuningan, serta waktu telah ranum warnanya dapat merah merona. aromanya khas, serta terasa sedikit asam.

buah yang bernama latin solanum lycopersicum ini datang dari amerika sedang serta amerika selatan. kandungan gizinya tidak diragukan lagi, menurut usda didalam 100 gram tomat, kandungan terbesar didalamnya yaitu vit. a 17% serta vit. c 21%, sisanya yaitu serat, protein, kalori, gula, kalsium serta zat besi. kandungan vit. c yang besar ini nyatanya membawa faedah lebih untuk tubuh. tak hanya untuk melindungi sistem immune tubuh, vit. c juga bisa bertindak sebagai agen pencerah kulit.

faedah tomat untuk kulit wajah

Memperkecil pori-pori 
tidak bisa memperkecil pori-pori dengan instant tetapi tomat bisa bersihkan pori-pori yang terhalang kotoran serta menggantikannya dengan nutrisi berguna. waktu pori-pori membawa kotoran, otomatis ukurannya dapat membesar, serta inilah kenapa anda butuh menggunakan masker tomat dengan teratur.

Langkah bikin masker tomat : 
campur tomat yang dihaluskan dengan sdm jeruk nipis
imbuhkan sdt gula, massage dengan merata di muka dengan perlahan serta gerakan melingkar.
diamkan sepanjang 10-15 menit, basuh dengan air hangat serta akhiri dengan air dingin.
mengobati jerawat

kandungan asam didalam tomat dapat mempercepat pengobatan jerawat. namun vit. a serta c-nya akan bikin kulit lebih cerah dan menyingkirkan bekas jerawat.

Langkah bikin masker anti jerawat : 

maskerkan tomat yang telah dihaluskan merata di seluruh muka.
diamkan sepanjang 30 menit.
basuh dengan air hangat serta akhiri dengan air dingin.
kerjakan 1-2 kali 1 minggu supaya jerawat cepat pulih.
mencerahkan kulit

tidak butuh krim atau lotion pemutih, anda cuma butuh memaskerkan tomat 1-2 kali 1 minggu saja untuk mendapatkan kulit bersih serta lebih cerah.

ramuan-ramuan pada mulanya diatas dapat anda terapkan. tak hanya murah, langkah ini juga dapat senantiasa dikerjakan di tempat tinggal dengan teratur.

Read More

Cara Perawatan Kulit Dengan Bawang Putih

Tidak cuma bermanfaat di dapur, bawang putih juga piawai saat merawat kecantikan kulit anda lho.

yaitu kandungan antioksidan yang tinggi didalam bawang putih yang bikin si bumbu dapur satu ini amat digemari manfaatnya. apalagi, ada yang rela mengonsumsi bawang putih mentah untuk mencicipi manfaat alami bumbu dengan aroma menusuk ini.

Cara Perawatan Kulit Dengan Bawang Putih

well, kami tak lagi menghendaki anda mengunyah bawah mentah kok, tenang saja. namun, kami perkenalkan sebagian manfaat serta langkah gunakan bawang putih didunia kecantikan.

sebagai scrub wajah

scrub yang terbuat dari bawang putih ini bisa bikin kulit jadi lebih halus serta lembut. ramuannya cukup mudah dibikin kok, cuma butuh memercayakan strawberry, tea tree oil, air panas serta oatmeal.

langkahnya :

campur seluruh bahan dengan bawang putih yang sudah dicincang halus.
massage di wajah 2-3 menit lantas biarlah sedikit jadi kering. terasa agak pedih serta menusuk-nusuk di muka, tahan terlebih dulu.
basuh dengan air panas serta facial wash. lantas akhiri dengan air dingin.
mengeringkan jerawat

jerawat amat mengganggu serta tidak kunjung menyingkir dari muka ? anda dapat menghaluskan bawang putih lantas memulaskan sedikit dibagian yang berjerawat. biarlah sesaat.

terasa akan menusuk-nusuk serta sedikit pedih. tetapi, jerawat dapat lebih cepat kering serta menyingkir didalam hitungan hari. kerjakan perihal ini sekurang-kurangnya tiga kali didalam 1 hari untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

namun, yang butuh diingat yaitu janganlah dulu memencet jerawat yang tengah meradang supaya tidak meninggalkan bekas di muka ya.

menolong kurangi kerontokan rambut

sama layaknya pria, wanita juga sering alami masalah kerontokan rambut. bedanya barangkali pria lebih kentara serta lebih kronis mengalaminya.

menangani kerontokan rambut juga dapat menggunakan bawang putih. tetapi saat ini tambah baik pakai minyak bawang yang dipijitkan di kulit kepala sebelum saat tidur.

didalam sekian waktu, rambut dapat makin subur serta kerontokannya menyusut mencolok.

sekian banyak faedah bawang putih baik didalam dunia kesehatan ataupun kecantikan. tidak heran ya, bila harga bawang putih melonjak terakhir ini. lalu demikianlah, tidak ada ruginya memetik faedah alami dari bawang putih ini, dikarenakan lebih aman serta ramah pada alam.

Read More

Agar Kuku Tidak Mudah Patah

Agar Kuku Tidak Mudah Patah - kuku terbuat dari protein serta keratin, yang membuatnya kuat serta tidak mudah patah.

Agar Kuku Tidak Mudah Patah

bila nyatanya sekarang ini kuku anda rapuh, itu yaitu sinyal bahwa tubuh anda kekurangan protein serta keratin. perihal ini kerapkali dikarenakan dikarenakan diet yang salah atau kurangnya nutrisi mutlak yang membentuk kuku.

lalu demikianlah, nyatanya tidak sesulit itu kok untuk bikin kuku jadi kuat lagi. inilah langkah-cara yang dapat anda pakai untuk bikin kuku lebih kuat serta tidak mudah patah.

panduan : 1
tusuk-tusukkan kuku anda pada bawang putih serta diamkan sepanjang sebagian menit sebelum saat dibilas. diakui bahwa langkah ini efisien untuk melapisi serta menutrisi kuku dari luar hingga ia terus kuat.

panduan 2 : 
terapkan moisturizing krim pada kuku sebelum saat tidur. pakai sarung tangan hingga jari-jari serta kuku lebih lembut. kuku juga tercukupi nutrisinya melalui pelembab yang anda berikan.

panduan 3 : 
senantiasa pakai sarung tangan waktu membersihkan piring atau lakukan aktivitas yang terkait dengan deterjen atau sabun.

panduan 4 : 
rendam jemari serta kuku didalam air garam hangat. keringkan dengan handuk dengan langkah menepuk-nepuk. terapkan tea tree oil pada tiap-tiap kuku.

panduan 5 : 
jauhi terus-terusan menggunakan acetone dikarenakan dapat bikin kuku jadi kering. sesudah menggunakan acetone, tambah baik kerap terapkan pelembab pada kuku.

panduan 6 : 
cukupi keperluan dapat mineral zinc, vit. a, vit. e, kalsium, protein serta zat besi.

saat ini, katakan hi pada kuku cantik, anda.

Read More

Parawatan Kulit dengan Buah Mangga

Parawatan Kulit dengan Buah Mangga - Si raja buah tropis ini punya rasa istimewa yang senantiasa buat ketagihan. punya daging buah yang kekuningan serta terkadang orange kemerahan, terasa gabungan manis serta asam.

Parawatan Kulit dengan Buah Mangga

hebatnya, waktu tetap muda, buah ini juga dapat dimakan. terasa juga tidak kalah dengan buah yang telah ranum. benar, inilah si buah mangga. buah super ini nyatanya tidak cuma hebat di rasa saja. mangga punya berlebihan untuk mengontrol jerawat, menyingkirkan bekas jerawat serta noda hitam di muka, dan bikin kulit lebih bercahaya lho.

faedah tersebut didapatkan dikarenakan mangga kaya dapat nutrisi vit. a serta betakaroten, yang mempunyai kekuatan meremajakan, ganti beberapa sel kulit mati dan bikin kulit lebih fresh serta bercahaya.

perawatan kecantikan layaknya apa saja yang dapat dipetik dari buah mangga ? yuk intip resep alaminya.

Scrub mangga 
bagaimana bikin scrub dari buah mangga ? leburkan 100 gram buah mangga, imbuhkan sdm susu bubuk, sdt madu, lantas pakai sebagai scrub pada seluruh muka. pijat dengan gerakan melingkar untuk menyingkirkan beberapa sel kulit mati dan komedo hitam.

basuh dengan air hangat serta akhiri dengan air dingin layaknya biasa.

Masker kulit mangga
janganlah keburu buang kulitnya jika anda makan mangga. kulit mangga bisa melembabkan serta mendinginkan bekas kulit yang tersengat cahaya matahari. langkahnya yaitu memaskerkan atau mengompres sisi yang terbakar cahaya matahari serta mendiamkannya sepanjang sebagian waktu.

Pembersih muka mangga
bikin pembersih muka sendiri dari potongan daging buah mangga. campur dengan sdt tepung terigu. leburkan sampai mangga tercampur rata didalamnya, lantas gunakan sebagai cleanser.

Astringent mangga
leburkan mangga digabung dengan sedikit air, untuk beri kesegaran muka, pakai sebagai astringent membersihkan muka menggunakan kapas. astringent ini tak hanya beri kesegaran juga berperan untuk menyembuhkan jerawat.

Mangga untuk kulit sensitif 
untuk anda pemilik kulit peka, campur mangga dengan oatmeal, dan madu. pasta tersebut dimaskerkan serta didiamkan di muka sepanjang lebih kurang 15 menit. angkat, basuh dengan air hangat serta akhiri dengan air dingin.

punyai muka bercahaya serta bebas noda jerawat dengan seluruh perawatan serba mangga diatas.

Read More

Perawatan Rambut dengan Hot Oil

Massage menggunakan hot oil bikin ujung kepala sampai ujung kaki jadi rileks. disamping itu, faedahnya amat baik untuk rambut, diantaranya membuat lancar peredaran darah, menghindar ketombe, menjaga rambut rusak akibat cuaca, tidak pas shampoo, atau terus-terusan menggunakan product pemanas rambut.

Perawatan Rambut

nah, di masa dulu, menjaga rambut dikerjakan dengan tradisional. memetik faedah dari minyak alami tumbuh-tumbuhan, perawatan tersebut diberikan dengan optimal melewati massage.

supaya faedah minyak alami ini dapat di nikmati dengan efisien, biasanya minyak dipanaskan terlebih dulu. ada yang dipanaskan diatas media air panas, ada juga yang menggunakan tungku kecil. serta tentunya sesudah mendapatkan perawatan ini, peredaran darah di kepala lebih lancar, dan bisa menolong meringankan sakit kepala.

biasanya, minyak yang dipakai untuk perawatan hot oil ini yaitu minyak kelapa yang berperan menutrisi rambut, minyak jarak yang berperan menyuburkan rambut, minyak almond yang berperan menyuburkan rambut, atau minyak zaitun yang berperan menjaga rambut dari kulit kepala sampai ke ujungnya.

beberapa langkah perawatan rambut dengan hot oil :

Bersihkan rambut 

untuk perawatan ini, tambah baik dipastikan rambut didalam situasi bersih serta telah keramas. keringkan dengan langkah alami, serta massage dapat diawali jika rambut telah 1/2 kering.

Panaskan minyak 
anda bisa memanaskan minyak dengan tungku yang di bawahnya disematkan lilin, atau diatas air yang mendidih. sama juga kok, cuma tidak sama metode pemanasannya saja.

terapkan hot oil pada seluruh kulit kepala, dengan merata.

Mulai memassage 
memassage kulit kepala, janganlah menggunakan kuku. tetapi yang anda pakai yaitu ujung-ujung jemari dengan gerakan memutar.

berikanlah massage lebih kurang 5-10 menit supaya kepala jadi lebih rileks, serta peredaran darah di seluruh tubuh lantas lebih lancar.

Wrap up ! 
sesudah dimassage, janganlah segera dibilas. tambah baik bungkus menggunakan handuk yang sudah direndam air panas. atau jika tak ada, anda dapat menggunakan shower cap. diamkan sekurang-kurangnya 30 menit hingga minyak bisa meresap ke didalam.

Bilas 
jika anda jadi tidak nyaman dengan minyak yang ada, maka anda bia mencucinya dengan shampoo. dianjurkan menggunakan shampoo lembut yang karakternya daily, janganlah menggunakan shampoo treatment yang biasanya formulanya lebih keras.

keringkan dengan langkah alami, janganlah menggunakan hair dryer hingga rambut bisa beristirahat sesaat dari perlengkapan yang mengancam situasinya.

Read More

Cara Mengecilkan Paha dan Betis

Cara Mengecilkan Paha dan Betis - Memiliki paha dan betis indah dan padat mungkin merupakan salah satu impian bagi kaum wanita. Karena dengan paha dan betis yang indah tentunya dapat menunjang penampilan semakin lebih baik. Berikut beberapa gerakan senam yang dapat mengecilkan bentuk paha dan betis.

Foto olahraga Mengecilkan Paha dan Betis

Bila anda memang mempunyai bentuk paha dan betis besar, dan itu menjadi problem untuk anda, cobalah lakukan beberapa gerakan senam ringan setiap hari untuk membentuk paha serta betis menjadi lebih indah. Silahkan anda simak beberapa gerakan senam berikut ini :

A. Tahap Pemanasan

• Anda dapat mengawalinya waktu anda bangun tidur, tetap pada posisi rebahan di tempat tidur.
• Angkatlah ke atas kedua kaki anda secara bersamaan hingga membentuk sudut 90 derajad, lalu tahan beberapa detik.
• Masih pada posisi rebahan di tempat tidur, buatlah gerakan layaknya anda sedang mengayuh sepeda, tetapi janganlah untuk menggerakkan kaki terlampau cepat. Lakukan gerakan seperti mengayuh sepeda ini secara rileks. Kerjakan hingga beberapa putaran semampu anda.

B. Lanjutkan dengan Olahraga

• Olahraga yang baik untuk membentuk paha serta betis yaitu olahraga jogging atau lari.
• Bila anda tidak memiliki waktu untuk berolahraga. Anda bisa lakukan lari di tempat. Gerakan sederhana ini akan cukup menolong untuk mengecilkan paha dan betis anda. Untuk hasil maksimal, tentunya anda harus mengerjakan secara teratur pada pagi serta sore hari.
• Anda juga dapat menambahkan gerakan senam dengan memutar-mutar tumit dan pergelangan kaki anda.  Lakukan gerakan sederhana secara teratur dan terbukti dapat membantu untuk mengecilkan / membentuk paha dan betis anda jadi indah.

Tips tambahan memperkecil bentuk paha serta betis :

Untuk semakin mendukung keberhasilan anda membentuk paha dan betis jadi indah, perbanyaklah latihan gerakan senam fokus pada kaki dan paha. Bentuk paha jadi besar yaitu karena ada timbunan lemak di paha.

Maka perbanyaklah untuk melakukan beberapa gerakan fokus pada paha serta kaki, supaya lemak yang menumpuk di paha segera dibakar oleh tubuh untuk menghasilkan energi.

Janganlah lupa pada 1 perihal, yakni tetap menjaga pola makan anda. Buatlah pola makan secara seimbang dan teratur. Bagaimanapun kerasnya anda berolahraga, bila tidak disertai pola makan yang sehat, akhirnya usaha anda dapat sia-sia saja.

Kurangi makanan berlemak. Kurangilah konsumsi makanan yang memiliki banyak kandungan lemak. Mengurangi mengonsumsi makanan berlemak dapat  juga menolong mengecilkan / melangsingkan perut anda supaya tidak tambah buncit.

Perbanyak konsumsi makan berserat, Untuk mendukung keberhasilan program mengecilkan bentuk paha dan betis, Anda mesti banyak konsumsi makanan yang memiliki kandungan serat, misalnya: buah dan sayur.

Semoga tips cara mengecilkan paha dan betis ini dapat bermanfaat, selamat mencoba...

Read More